BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokładykultury.eu - ECPv6.17.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Pokładykultury.eu
X-ORIGINAL-URL:https://pokladykultury.com.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokładykultury.eu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260911T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260911T210000
DTSTAMP:20260824T083158Z
CREATED:20260824T083158Z
LAST-MODIFIED:20260824T083158Z
UID:20060-1789149600-1789160400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Chillout na dachu - joga i muzyka
DESCRIPTION:Zapraszamy na piątkowy chillout\, 11 września\, o godz. 18.00 na dachu Centrum Przesiadkowego w Zabrzu. \nCo będzie się działo?Najpierw zajęcia jogi poprowadzi Viola Kuniej ze Studia Koincydencje w Mikulczycach.W części relaksacyjnej dołączy do niej Grażyna Klein\, która prowadzi zajęcia relaksacyjne i korzysta z instrumentów o naturalnej fali dźwiękowej\, jak misy kryształowe\, harfa kryształowa\, dzwonki kosi\, misy nepalskie i uspokajająca barwa głosu\, która tworzy dopełnienie muzycznej kąpieli w dźwiękach. Instrumenty te wprowadzają słuchacz w stan równowagi i harmonii\, a wibracje działają dogłębnie na poszczególne komórki ciała. Jej twórczość znajdziecie m.in. tu:https://muzykoterapia.slask.pl/zajecia-rekalsacyjne/https://www.youtube.com/@GrażynaKlein.MuzykoterapiaDusz/featuredhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100063526538681 \nMożna przyjść tylko na występ muzyczny\, nie trzeba ćwiczyć\, jeśli ktoś nie czuje się na siłach.Wydarzenie jest bezpłatne!Limit osób na koncercie – 100Zapisy: tel. 667 451 637\, mail biuro@fundacjapiastun.pl
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/chillout-na-dachu-joga-i-muzyka/
LOCATION:Centrum Przesiadkowe Zabrze Centrum\, ul. J. W. Goethego 1\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/08/Chill-out_11-wrzesnia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260830T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260830T110000
DTSTAMP:20260827T074949Z
CREATED:20260827T074949Z
LAST-MODIFIED:20260827T074949Z
UID:20099-1788084000-1788087600@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Joga z Violą w Oberibie
DESCRIPTION:„Joga z Violą”\, to cykl bezpłatnych spotkań organizowanych w ramach projektu Inicjatywy Dzielnic przez Radę Dzielnicy Mikulczyce.\n \n 30 sierpnia (niedziela) Godzina 10:00 Ogród społeczny Oberiba (za lodziarnią LaLody)\, ul. Kardynała Stefana Wyszyńskiego 17\n \nTo doskonała okazja\, aby aktywnie wypocząć w weekend\, zadbać o swoje ciało i umysł oraz spędzić czas w miłej\, sąsiedzkiej atmosferze.\nNie liczy się wiek ani poziom zaawansowania – wystarczy dobry humor i chęć wspólnego spędzenia czasu. Czekają na Was relaks\, ruch na świeżym powietrzu\, pozytywna energia i świetna zabawa.\nDołącz do nas i przekonaj się\, że joga jest dla każdego!Do zobaczenia w Oberibie!\n \nWSTĘP JEST BEZPŁATNY!\n \nJeśli czujesz\, że od dawna nie miałeś(-aś) chwili tylko dla siebie\, być może właśnie ta niedziela jest dobrym momentem\, by to zmienić. Wakacje się kończą\, ale joga może pozostać z Tobą na dłużej.\nDo zobaczenia na macie!Jeśli nie masz maty\, możesz skorzystać z naszej.\nWydarzenie finansowane jest ze środków Miasta Zabrze.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/joga-z-viola-w-oberibie/
LOCATION:Ogród Społeczny Oberiba\, ul. Wyszyńskiego 17\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/08/Joga-z-Viola-w-Oberibie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260823T083000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260823T094500
DTSTAMP:20260818T092249Z
CREATED:20260818T092249Z
LAST-MODIFIED:20260818T092249Z
UID:20017-1787473800-1787478300@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Wakacyjna Joga Międzypokoleniowa
DESCRIPTION:Wakacyjna Joga Międzypokoleniowa to cykl zajęć\, które odbywać się będą przez cały lipiec i sierpień na boisku piłkarskim przy SP 25 Zabrze!Start: godz. 8.30.\n \nZajęcia są dla wszystkich\, niezależnie od wieku i doświadczenia\, a więc zarówno dla tych praktykujących jogę\, jak i dla tych\, którzy chcieliby ją poznać lub po porostu chcą aktywnie spędzić niedzielny poranek w plenerze.\nAle pamiętajmy\, że są przeciwskazania do praktykowania jogi\, a każdy uczestnik zajęć bierze odpowiedzialność za siebie i swój stan zdrowia. Dlatego wszelkie ograniczenia/dolegliwości należy zgłosić prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć! W razie jakichkolwiek obaw\, wątpliwości\, należy skonsultować swój udział w zajęciach ze swoim lekarzem prowadzącym.\n \nZajęcia poprowadzi dla Asia Ignac z Yoga by Asia.\nNa zajęcia przychodzimy w wygodnym stroju\, z matą/ręcznikiem\, wodą i z dobrym nastawieniem.Zalecamy też użycie kremu ochronnego z filtrem SPF oraz przyniesienie nakrycia głowy.\n \nBardzo ważne: w razie prognozowanych niesprzyjających warunków pogodowych (deszcz/burze\, niska/bardzo wysoka temperatura\, porywisty wiatr) lub innych przyczyn niezależnych od nas\, zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć w tym dniu.Poinformujemy o tym najpóźniej na 1 h przed planowanym rozpoczęciem zajęć tutaj na Facebooku\, w WYDARZENIU\, dlatego też bardzo prosimy osoby zainteresowane udziałem w zajęciach o dołączenie do WYDARZENIA i śledzenie komunikatów.Odwołane zajęcia odbędą się w późniejszym terminie.\n \nDo zobaczenia na zajęciach!\n \nZajęcia organizowane są w ramach projektu XII edycji Zabrzańskiego Budżetu Obywatelskiego „Integracja międzypokoleniowa na Kotarbińskiego” realizowanego we współpracy z Miejska Bursa Szkolna w Zabrzu.Autorem projektu jest Artur Wiercioch.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa-4/
LOCATION:Boisko przy SP 25\, Zabrze\, śląskie\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/Wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260812T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260812T120000
DTSTAMP:20260812T112517Z
CREATED:20260812T112517Z
LAST-MODIFIED:20260812T112517Z
UID:19973-1786528800-1786536000@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Joga na dachu
DESCRIPTION:Rada Dzielnicy Mikulczyce zaprasza mieszkańców Zabrza w niedzielę\, 16 sierpnia 2026 roku\, o godz. 10:00 na wyjątkowe spotkanie z jogą i relaksacją. Zajęcia odbędą się na dachu Centrum Przesiadkowego. \nTo kolejne wydarzenie z cyklu „Joga z Violą”\, realizowanego w ramach projektu Inicjatywy Rad Dzielnic. Organizatorzy zapowiadają wspólny relaks\, dobrą energię i miłą atmosferę. \nTo propozycja dla wszystkich\, którzy chcą aktywnie rozpocząć niedzielę\, zadbać o ciało i znaleźć chwilę wytchnienia w nietypowej przestrzeni.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/joga-na-dachu/
LOCATION:Centrum Przesiadkowe Zabrze Centrum\, ul. J. W. Goethego 1\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/08/joga-na-dachu-16-sierpnia-800x1200-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260726T083000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260726T094500
DTSTAMP:20260723T100040Z
CREATED:20260723T100040Z
LAST-MODIFIED:20260723T100040Z
UID:19848-1785054600-1785059100@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Wakacyjna joga międzypokoleniowa
DESCRIPTION:Rada Dzielnicy Osiedle Tadeusza Kotarbińskiego w Zabrzu zaprasza na Wakacyjną Jogę Międzypokoleniową\, cykl zajęć\, które odbywać się będą przez cały lipiec i sierpień na boisku piłkarskim przy SP 25 Zabrze!Start: godz. 8.30.\n \nZajęcia są dla wszystkich\, niezależnie od wieku i doświadczenia\, a więc zarówno dla tych praktykujących jogę\, jak i dla tych\, którzy chcieliby ją poznać lub po porostu chcą aktywnie spędzić niedzielny poranek w plenerze.\n \nAle pamiętajmy\, że są przeciwskazania do praktykowania jogi\, a każdy uczestnik zajęć bierze odpowiedzialność za siebie i swój stan zdrowia. Dlatego wszelkie ograniczenia/dolegliwości należy zgłosić prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć! W razie jakichkolwiek obaw\, wątpliwości\, należy skonsultować swój udział w zajęciach ze swoim lekarzem prowadzącym.\n \nZajęcia poprowadzi dla Asia Ignac z Yoga by Asia.\n \nNa zajęcia przychodzimy w wygodnym stroju\, z matą/ręcznikiem\, wodą i z dobrym nastawieniem. Zalecamy też użycie kremu ochronnego z filtrem SPF oraz przyniesienie nakrycia głowy.\n \nBardzo ważne: w razie prognozowanych niesprzyjających warunków pogodowych (deszcz/burze\, niska/bardzo wysoka temperatura\, porywisty wiatr) lub innych przyczyn niezależnych od nas\, zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć w tym dniu. Poinformujemy o tym najpóźniej na 1 godz. przed planowanym rozpoczęciem zajęć tutaj na Facebooku\, w WYDARZENIU\, dlatego też bardzo prosimy osoby zainteresowane udziałem w zajęciach o dołączenie do WYDARZENIA i śledzenie komunikatów.Odwołane zajęcia odbędą się w późniejszym terminie.\n \nDo zobaczenia na zajęciach!\n \nZajęcia organizowane są w ramach projektu XII edycji Zabrzańskiego Budżetu Obywatelskiego „Integracja międzypokoleniowa na Kotarbińskiego” realizowanego we współpracy z Miejska Bursa Szkolna w Zabrzu.Autorem projektu jest Artur Wiercioch.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa-2/
LOCATION:Boisko przy SP 25\, Zabrze\, śląskie\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/Wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260719T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260719T110000
DTSTAMP:20260715T083643Z
CREATED:20260715T083643Z
LAST-MODIFIED:20260715T083643Z
UID:19800-1784455200-1784458800@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Joga z Violą na Sparcie
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na wydarzenie pn. „Joga z Violą”\, organizowane w ramach projektu Inicjatywy Dzielnic przez Rada Dzielnicy Mikulczyce.\n \n\n\n 19 lipca (niedziela)\n Godzina 10:00\n Klub Sportowy – KS MOSiR Sparta Zabrze\n \n\n\nTo doskonała okazja\, aby aktywnie wypocząć w weekend\, zadbać o swoje ciało i umysł oraz spędzić czas w miłej\, sąsiedzkiej atmosferze. Nie liczy się wiek ani poziom zaawansowania – wystarczy dobry humor i chęć wspólnego spędzenia czasu!\n \n\n\nCzekają na Was relaks\, ruch na świeżym powietrzu\, pozytywna energia i świetna zabawa.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/joga-z-viola-na-sparcie/
LOCATION:Klub Sportowy MOSiR Sparta Zabrze\, ul. A. Mickiewicza 66A\, Zabrze\, śląskie\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/Joga-na-Sparcie_19.07.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260718T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260718T150000
DTSTAMP:20260715T065946Z
CREATED:20260715T065946Z
LAST-MODIFIED:20260715T065946Z
UID:19760-1784368800-1784386800@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Przyroda w ruchu
DESCRIPTION:Słońce na weekend zamówione\, więc czas na wspólne spotkanie! Miejski Ogród Botaniczny zaprasza na wydarzenie plenerowe Przyroda w ruchu – aktywna sobota wśród zieleni! To będzie wyjątkowy dzień pełen ruchu\, relaksu i dobrej zabawy w otoczeniu natury. \n📅 18 lipca (sobota)\n🕙 Start: godz. 10:00\n📍 Miejski Ogród Botaniczny w Zabrzu \nW programie czekają na Was:\n🧘 joga\,\n📖 czytanie bajek\,\n💃 taniec dla dzieci i dorosłych\,\n♟️ plenerowy turniej szachowy. \nTo doskonała okazja\, by aktywnie spędzić czas z rodziną\, odpocząć wśród zieleni i naładować baterie. Do zobaczenia!
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/przyroda-w-ruchu/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/Przyroda-w-ruchu.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260712T083000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260712T094500
DTSTAMP:20260707T094915Z
CREATED:20260707T094915Z
LAST-MODIFIED:20260707T094915Z
UID:19679-1783845000-1783849500@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Wakacyjna joga międzypokoleniowa
DESCRIPTION:Wakacyjna Joga Międzypokoleniowa to cykl zajęć\, które odbywać się będą przez cały lipiec i sierpień na boisku piłkarskim przy SP 25 Zabrze! Start: godz. 8.30.\n \nZajęcia są dla wszystkich\, niezależnie od wieku i doświadczenia\, a więc zarówno dla tych praktykujących jogę\, jak i dla tych\, którzy chcieliby ją poznać lub po porostu chcą aktywnie spędzić niedzielny poranek w plenerze\nAle pamiętajmy\, że są przeciwskazania do praktykowania jogi\, a każdy uczestnik zajęć bierze odpowiedzialność za siebie i swój stan zdrowia. Dlatego wszelkie ograniczenia/dolegliwości należy zgłosić prowadzącej przed rozpoczęciem zajęć! W razie jakichkolwiek obaw\, wątpliwości\, należy skonsultować swój udział w zajęciach ze swoim lekarzem prowadzącym.\n \nZajęcia poprowadzi Asia Ignac z Yoga by Asia.\n \nNa zajęcia przychodzimy w wygodnym stroju\, z matą/ręcznikiem\, wodą i z dobrym nastawieniem.Zalecamy też użycie kremu ochronnego z filtrem SPF oraz przyniesienie nakrycia głowy.\n \nBardzo ważne: w razie prognozowanych niesprzyjających warunków pogodowych (deszcz/burze\, niska/bardzo wysoka temperatura\, porywisty wiatr) lub innych przyczyn niezależnych od nas\, zastrzegamy sobie prawo do odwołania zajęć w tym dniu. Poinformujemy o tym najpóźniej na 1 h przed planowanym rozpoczęciem zajęć tutaj na Facebooku\, w WYDARZENIU\, dlatego też bardzo prosimy osoby zainteresowane udziałem w zajęciach o dołączenie do WYDARZENIA i śledzenie komunikatów.\nOdwołane zajęcia odbędą się w późniejszym terminie.\n \nDo zobaczenia na zajęciach!\nZajęcia organizowane są w ramach projektu XII edycji Zabrzańskiego Budżetu Obywatelskiego „Integracja międzypokoleniowa na Kotarbińskiego” realizowanego we współpracy z Miejska Bursa Szkolna w Zabrzu.Autorem projektu jest Artur Wiercioch.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa/
LOCATION:śląskie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/07/Wakacyjna-joga-miedzypokoleniowa.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260621T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260621T140000
DTSTAMP:20260617T123308Z
CREATED:20260617T123308Z
LAST-MODIFIED:20260617T123308Z
UID:19642-1782036000-1782050400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Oddech Miasta - I Dzień Jogi w Zabrzu
DESCRIPTION:Już 21 czerwca 2026 r. odbędzie się pierwsza edycja wydarzenia „Oddech Miasta – I Dzień Jogi w Zabrzu”.\n\n\nTo wyjątkowy dzień pełen ruchu\, relaksu i dobrej energii. W programie m.in. sesje jogi\, 108 Powitań Słońca\, koncert mis i gongów oraz muzyka na żywo.\n \n\n\n Tenis Arena Zabrze\n 21.06.2026 r.\n 10:00\n \n\n\nZabierz matę\, wodę i dobry humor – do zobaczenia! \n\n\nZapraszają:\nAktywne Zabrze\nMiasto Zabrze\nZabrzańskie Centrum Rozwoju Przedsiębiorczości\nTenis Arena Zabrze\n\n\n \nProgram Aktywne Zabrze jest realizowany przy udziale środków budżetowych Miasta Zabrze.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/oddech-miasta-i-dzien-jogi-w-zabrzu/
LOCATION:Korty Akademii Tenisowej Zabrze\, ul. Piłsudskiego 83\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/Dzien-Jogi.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260321T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260321T120000
DTSTAMP:20260320T100310Z
CREATED:20260320T100310Z
LAST-MODIFIED:20260320T100310Z
UID:18525-1774087200-1774094400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Powitanie wiosny z jogą
DESCRIPTION:Zbliża się wiosna czas otrzepać się z zimowego kożucha. Wiosna dla przyrody to czas szczególny wracają ptaki\, Słońce wzrasta na widnokręgu\, robi się zielono – jednym słowem wszystko zaczyna żyć na nowo.\nSkoro jesteśmy częścią Natury to czas i na nas.\nZ tej okazji Sabina Namaste zaprasza na wyjątkowe przywitanie wiosny – 108 Powitań Słońca.\nNa końcu zapraszamy na długą relaksację gdzie zintegrujesz wszystko to co wydarzyło się w Tobie. Przejdziesz ze stanu aktywacji do stanu relaksacji a wszystko w otuleniu przyjemnymi dziękami dzwoneczków oraz brzmieniu mis.\nZarezerwuj sobie 2 godziny.\nZaczniemy od przywitania się z samym sobą\, dodamy lekką rozgrzewkę aby obudzić ciało. Następnie praktyka powitań słońca zakończona relaksacją. Będzie też przestrzeń na rozmowy refleksje i uśmiechy.\n \nZapisy: 510  462 812.Ilość miejsc jest ograniczona.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/powitanie-wiosny-z-joga/
LOCATION:Zabrzański Kompleks Rekreacji „Aquarius Kopernik”\, Al. Wojciecha Korfantego 18\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/03/powitaj-wiosne.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251018T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251018T130000
DTSTAMP:20251015T085704Z
CREATED:20251015T085704Z
LAST-MODIFIED:20251015T085704Z
UID:16751-1760788800-1760792400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Joga pod lasem
DESCRIPTION:Aktywne Zabrze zaprasza na „Jogę pod lasem„\, bezpłatne zajęcia jogi!\n\n \n\n\n Sobota\, 18 października\n Godzina 10:00\n Szkoła Podstawowa Nr 15 im. Księdza Jana Dzierżona w Zabrzu\nznana jako „Szkoła pod Lasem” – oaza spokoju w sercu miasta\n\n\n \nOdetchnij głęboko\, rozciągnij ciało i uspokój myśli w miejscu\, gdzie natura spotyka się z energią miasta.\nTo idealna okazja\, by doświadczyć harmonii\, ruchu i dobrej atmosfery – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.\n\n\n \nZabierz matę i uśmiech – resztę zapewni natura i pozytywna energia!\n\n\n \nDlaczego warto przyjść do Szkoły pod Lasem?\n\n\nSzkoła Podstawowa nr 15 w Zabrzu to miejsce wyjątkowe – pełne ciepła\, otwartości i zaangażowania.\nTo szkoła\, która łączy tradycję z nowoczesnością\, wspiera inicjatywy sportowe i społeczne\,\na dzięki swojej lokalizacji wśród zieleni – tuż przy lesie – tworzy atmosferę spokoju\, inspiracji i bezpieczeństwa.\n\n\nDzięki życzliwości Pani Dyrektor i społeczności szkoły możemy wspólnie tworzyć przestrzeń\,\nw której aktywność fizyczna\, relaks i lokalna współpraca idą w parze.\n \n\n\nWstęp wolny | Projekt: Aktywne Zabrze | Miejsce przyjazne każdemu!
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/joga-pod-lasem/
LOCATION:Szkoła Podstawowa nr 15 im. ks. Jana Dzierżona\, ul. Czołgistów 1\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2025/10/Joga-pod-lasem.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250927T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250927T220000
DTSTAMP:20250917T052325Z
CREATED:20250917T052325Z
LAST-MODIFIED:20250917T052325Z
UID:16416-1759003200-1759010400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Joga\, Oddech i "Skrzypałka" na dachu - spotkanie dla ciała i duszy
DESCRIPTION:Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie\, które połączy troskę o ciało\, ukojenie umysłu i piękno muzyki na żywo.\n \nW programie:\n\nJoga kręgosłupa – łagodna\, regenerująca praktyka\, która pomoże wzmocnić i rozluźnić plecy\, uwolnić napięcia oraz poczuć większą lekkość w ciele.\nPraktyka oddechowa – nauka prostych technik świadomego oddechu\, które wprowadzą spokój i równowagę.\nWspólna medytacja – podróż w głąb siebie\, poprowadzona przy kojących dźwiękach skrzypiec.\nKoncert skrzypcowy – finał spotkania\, podczas którego muzyka stanie się przestrzenią do wyciszenia\, refleksji i głębokiego relaksu.\n\nTo czas\, aby zatrzymać się w codziennym biegu\, zadbać o kręgosłup i oddech\, a także pozwolić\, by muzyka otuliła Cię swoją delikatnością.\n \nJako współorganizator wydarzenia Milena Zbąska-Nowakowska poprowadzi część ruchowo-oddechowo-medytacyjną. Fizjoterapeutka i instruktorka jogi\, od 15 lat. Prowadząca studio Synergia Pracownia Ciała i Umysłu w Zabrzu i Rudzie Śląskiej. Pionierka Aerial Yogi na Śląsku\, łączy jogę z fizjoterapią\, pomagając w budowaniu świadomości ciała i umysłu. Pasjonatka ziołolecznictwa.\n \nSkrzypałka Patrycja Przybył zadba o Wasze doznania słuchowe\, otulając ciała i duszę muzyką na skrzypcach.\nTo czas\, aby zatrzymać się w codziennym biegu\, zadbać o kręgosłup i oddech\, a także pozwolić\, by muzyka otuliła Cię swoją delikatnością.\n \nMiejsce: Zabrze – Centrum Przesiadkowe\, ul. GoethegoData i godzina: 27 września 18:00-20:00Spotkanie jest darmowe\, ale trzeba się zapisać! Zapisy przyjmujemy pod numerem telefonu: 667 451 637 oraz mailowo: biuro@fundacjapiastun.pl.\n \nW trakcie wydarzenia dostępna będzie puszka\, do której każdy chętny będzie mógł złożyć dobrowolny datek na fundacjęZabierz ze sobą: matę do jogi\, koc lub poduszkę do medytacji\, wygodny strój i otwartość na doświadczenie.\nOrganizator wydarzenia: Fundacja Piastun Wyrównywanie Szans
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/joga-oddech-i-skrzypalka-na-dachu-spotkanie-dla-ciala-i-duszy/
LOCATION:Centrum Przesiadkowe Zabrze Centrum\, ul. J. W. Goethego 1\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2025/09/Joga-oddech-i-skrzypalka.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250830T133000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250830T163000
DTSTAMP:20250827T101817Z
CREATED:20250827T101707Z
LAST-MODIFIED:20250827T101817Z
UID:16117-1756560600-1756571400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Plenerowa Szkoła Tańca i Jogi
DESCRIPTION:Obowiązuje wstęp do Ogrodu zgodnie z cennikiem – bilet normalny 6 zł\, ulgowy 4 zł.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/plenerowa-szkola-tanca-i-jogi-2/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2025/08/Plenerowa-Szkola-Tanca-30-sierpnia-2025-scaled.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250802T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250802T130000
DTSTAMP:20250730T085150Z
CREATED:20250730T085150Z
LAST-MODIFIED:20250730T085150Z
UID:15808-1754136000-1754139600@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Joga
DESCRIPTION:W sobotę\, 2 sierpnia 2025 roku\, w godzinach 10:00–11:00\, na głównej polanie parku miejskiego przy ul. Dubiela odbędą się otwarte zajęcia jogi dla wszystkich chętnych. Spotkanie ma charakter integracyjny i niekomercyjny\, a jego celem jest zachęcenie mieszkańców do aktywności fizycznej w przestrzeni miejskiej.\n \nZajęcia poprowadzi wykwalifikowany instruktor. Nie są wymagane wcześniejsze zapisy ani specjalistyczny sprzęt – wystarczy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń i wygodne ubranie. Organizatorzy przewidują udział od 30 do 50 osób i zapewniają niezbędne warunki bezpieczeństwa\, w tym opiekę instruktora oraz dostęp do apteczki pierwszej pomocy.\nSerdecznie zapraszamy wszystkich\, którzy chcą rozpocząć dzień w ruchu\, zrelaksować się i zadbać o zdrowie w otoczeniu zieleni.\n \nSpotkanie organizowane jest przez studio „Wskocz na pilates” w ramach promocji zdrowego trybu życia.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/joga/
LOCATION:Park im. Poległych Bohaterów\, ul. Trocera 17\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2025/07/darmowa-joga-Trocera.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250713T133000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250713T190000
DTSTAMP:20250709T054321Z
CREATED:20250709T054321Z
LAST-MODIFIED:20250709T054321Z
UID:15515-1752413400-1752433200@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Plenerowa szkoła tańca i jogi
DESCRIPTION:Aktywne Zabrze i Miejski Ogród Botaniczny zapraszają do udziału w „Plenerowej szkole tańca i jogi”\, która odbędzie się w Miejskim Ogrodzie Botanicznym w Zabrzu w najbliższą niedzielę\, tj. 13 lipca 2025 r. o godz. 11:30. \n \nUdział jest bezpłatny\, ale obowiązuje biletowany wstęp do Ogrodu Botanicznego\, zgodnie z cennikiem. \nW czasie wydarzenia będzie działać Strefa Gastro\, której partnerem jest Zabrzański Gościniec\, dostępne więc będą przekąski i pyszna lemoniada. \nDo zobaczenia!
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/plenerowa-szkola-tanca-i-jogi/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2025/07/Plenerowa-szkola-tanca-i-jogi_page-0001-2048x1152-1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250706T133000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250706T143000
DTSTAMP:20250704T071345Z
CREATED:20250704T071345Z
LAST-MODIFIED:20250704T071345Z
UID:15481-1751808600-1751812200@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatna joga na trawie w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Zapraszamy wszystkich bez wyjątku do wspólnego praktykowania uważności na łonie natury – wśród zieleni\, śpiewu ptaków i kojącego spokoju Ogrodu Botanicznego w Zabrzu. To czas dla Ciebie – bez oceniania\, bez pośpiechu\, z życzliwością wobec siebie i innych. \nPrzyjdź taki\, jaki jesteś – z otwartym sercem i oddechem. Może to Twoje pierwsze spotkanie z jogą a może praktykujesz od lat\, nie ma to znaczenia każdy odnajdzie coś dla siebie – przestrzeń\, oddech\, spokój lub po prostu chwilę zatrzymania. \nW ubiegłym roku wiele osób właśnie tutaj\, w Ogrodzie Botanicznym\, postawiło swoje pierwsze kroki na macie – z ciekawości\, z nieśmiałością… Dziś wielu z Was wciąż praktykuje jogę regularnie\, bo odkryli\, jak bardzo może odmienić codzienność. To piękne przypomnienie\, że każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku – i że warto go zrobić\, niezależnie od wieku\, formy czy doświadczenia. Może w tym roku to Ty rozpoczniesz swoją?Z informacji organizacyjnych:Zabierz ze sobą kocyk\, matę lub cokolwiek masz\, nakrycie głowy butelkę wody i dobry humor.Zajęcia są bezpłatne\, jedyna opłata to bilet wstępu.Czas trwania zajęć 1hW związku z planowanymi robotami na polanie w tym roku zajęcia mamy na Żurawkach (po wejściu przez bramę kieruj się w prawo :))W razie niesprzyjających warunków zajęcia zostaną odwołane.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatna-joga-na-trawie-w-ogrodzie-botanicznym/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2025/07/Joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250628T133000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250628T143000
DTSTAMP:20250626T050404Z
CREATED:20250626T050404Z
LAST-MODIFIED:20250626T050404Z
UID:15435-1751117400-1751121000@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi
DESCRIPTION:Aktywne Zabrze zaprasza na bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym w Zabrzu – wśród zieleni\, śpiewu ptaków i kojącego spokoju natury.\nZajęcia odbywają się w ramach programu współfinansowanego ze środków Miasto Zabrze.\n\n\n \n\n\nDla kogo – dla każdego bez względu na wiek\, kondycję czy doświadczenie z jogą. Wystarczy chęć zadbania o siebie i chwilę uważności.\n\n\nGdzie – Ogród Botaniczny w Zabrzu\, spotykamy się na Żurawkach (po wejściu przez bramę skręć w prawo).\n\n\n \nZajęcia są bezpłatne\, jedyny koszt to bilet wstępu do ogrodu.\nNa hasło „JOGA” – bilet tylko 4 zł!\n\n\n \nNie ma rezerwacji na zajęcia\, ale zgłoszenie swojego udziału w komentarzu pod postem na FB ułatwi przygotowanie do zajęć.\n\n\n \n\n\nCo zabrać?\n matę lub kocyk\n wodę\n nakrycie głowy\n dobry humor i otwartość\n\n\n \nPrzyjdź taki\, jaki jesteś – z oddechem\, z sercem\, z życzliwością wobec siebie. Daj sobie tę godzinę – dla ciała\, umysłu i duszy.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatne-zajecia-jogi/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2025/06/Zajecia-jogi_28.06.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230827T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230827T140000
DTSTAMP:20230825T070740Z
CREATED:20230825T070740Z
LAST-MODIFIED:20230825T070740Z
UID:8370-1693139400-1693144800@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym - VII edycja
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania trwają przez całe wakacje.\nCotygodniowe zajęcia odbywają się w każdą niedzielę\, aż do 27 sierpnia 2023 o godzinie 10:30. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\nProsimy o zabranie własnych mat\, oraz udostępnienie wydarzenia. 
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vii-edycja-3/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230820T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230820T140000
DTSTAMP:20230817T055430Z
CREATED:20230817T055430Z
LAST-MODIFIED:20230817T055430Z
UID:8303-1692534600-1692540000@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym - VII edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia jako organizator spotkania\, zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania trwają przez całe wakacje.\n \nCotygodniowe zajęcia odbywają się w każdą niedzielę\, aż do 27 sierpnia 2023 o godzinie 10:30. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vii-edycja-2/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230730T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230730T140000
DTSTAMP:20230724T062503Z
CREATED:20230724T062503Z
LAST-MODIFIED:20230724T062503Z
UID:8089-1690720200-1690725600@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym - VII edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia jako organizator spotkania\, zaprasza Was do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania trwają przez całe wakacje.\n\nW pierwszą niedzielę lipca joga ponownie zagości na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Cotygodniowe zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę\, aż do 27 sierpnia 2023 o godzinie 10:30. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę.\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vii-edycja/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230723T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230723T150000
DTSTAMP:20230707T082326Z
CREATED:20230707T082326Z
LAST-MODIFIED:20230707T082326Z
UID:8084-1690115400-1690124400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.30 na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł.\n \nW razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\n \nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-3/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230716T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230716T140000
DTSTAMP:20230707T082149Z
CREATED:20230707T082149Z
LAST-MODIFIED:20230707T082149Z
UID:8082-1689510600-1689516000@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.30 na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł.\n \nW razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\n \nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-2/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230709T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230709T140000
DTSTAMP:20230707T081930Z
CREATED:20230707T081930Z
LAST-MODIFIED:20230707T081930Z
UID:8080-1688905800-1688911200@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Bezpłatne zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2023. Spotkania odbywają się w każdą niedzielę wakacji o godz. 10.30 na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Zajęcia trwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł.\n \nW razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Prosimy obserwować nasz profil i wydarzenie\, bo właśnie tam w razie problemów pogodowych będzie podawana informacja czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00.\n \nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika.\nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę\n \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/bezplatne-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230702T123000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230702T140000
DTSTAMP:20230516T053755Z
CREATED:20230516T053755Z
LAST-MODIFIED:20230516T053755Z
UID:7645-1688301000-1688306400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia\, jako organizator spotkania\, zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. Cykl jogi na trawie rozpoczyna się 2 lipca 2023. Spotkania będą trwały przez całe wakacje na terenie Miejskiego Ogrodu Botanicznego w Zabrzu. \n\nW pierwszą niedzielę lipca joga ponownie zagości na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu. Cotygodniowe zajęcia odbywać się będą w każdą niedzielę\, aż do 27 sierpnia 2023 o godzinie 10:30. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. Wstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, nie trzeba się zapisywać\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia mogą zostać odwołane. Prosimy zatem obserwować wydarzenie\, bo właśnie tam\, w razie problemów pogodowych\, będzie podawana informacja\, czy joga w ogrodzie się odbędzie\, max do godziny 9:00. \nZapraszamy na praktykę rożnych form jogi. Zajęcia są dla wszystkich\, którym zależy na dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie musisz posiadać doświadczenia w praktyce jogi\, poziom będzie dostosowany do każdego uczestnika. \nNa regularnych zajęciach ćwiczyć mogą osoby zdrowe\, bez przeciwwskazań lekarskich. Osoby z problemami zdrowotnymi zobowiązane są poinformować o nich nauczyciela przed rozpoczęciem ćwiczeń\, jak również w trakcie ich trwania\, w razie zaistnienia nieprzewidzianych okoliczności. Prowadzący nie bierze odpowiedzialności za negatywne skutki dla zdrowia ćwiczeń. Nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę osobie\, co do której ma podejrzenia o przeciwwskazania lekarskie do ćwiczeń. Kobiety są zobowiązane do informowania nauczyciela prowadzącego zajęcia o ciąży. W zajęciach mogą uczestniczyć kobiety\, które posiadają zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do ćwiczeń. Jeżeli dana kobieta nie poinformowała o ciąży instruktorka i nie posiada zaświadczenia\, nauczyciel ma prawo odmówić wstępu na praktykę \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
CATEGORIES:Aktywnie
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2023/05/joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220827T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220827T133000
DTSTAMP:20220704T073150Z
CREATED:20220704T073150Z
LAST-MODIFIED:20220704T073150Z
UID:4088-1661601600-1661607000@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Darmowe zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym – VI edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. \nCykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2022. Spotkania będą trwały przez całe wakacje. \nCotygodniowe zajęcia odbywać się będą na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu\, w każdą sobotę\, aż do 27 sierpnia 2021 o godzinie 10.00. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. \nWstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Zapraszamy! \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/darmowe-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vi-edycja-9/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2022/07/Joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220820T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220820T133000
DTSTAMP:20220704T072957Z
CREATED:20220704T072957Z
LAST-MODIFIED:20220704T072957Z
UID:4086-1660996800-1661002200@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Darmowe zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym – VI edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. \nCykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2022. Spotkania będą trwały przez całe wakacje. \nCotygodniowe zajęcia odbywać się będą na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu\, w każdą sobotę\, aż do 27 sierpnia 2021 o godzinie 10.00. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. \nWstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Zapraszamy! \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/darmowe-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vi-edycja-8/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2022/07/Joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220813T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220813T133000
DTSTAMP:20220704T072837Z
CREATED:20220704T072837Z
LAST-MODIFIED:20220704T072837Z
UID:4084-1660392000-1660397400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Darmowe zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym – VI edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. \nCykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2022. Spotkania będą trwały przez całe wakacje. \nCotygodniowe zajęcia odbywać się będą na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu\, w każdą sobotę\, aż do 27 sierpnia 2021 o godzinie 10.00. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. \nWstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Zapraszamy! \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/darmowe-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vi-edycja-7/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2022/07/Joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220806T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220806T133000
DTSTAMP:20220704T072719Z
CREATED:20220704T072719Z
LAST-MODIFIED:20220704T072719Z
UID:4082-1659787200-1659792600@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Darmowe zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym – VI edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. \nCykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2022. Spotkania będą trwały przez całe wakacje. \nCotygodniowe zajęcia odbywać się będą na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu\, w każdą sobotę\, aż do 27 sierpnia 2021 o godzinie 10.00. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. \nWstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Zapraszamy! \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/darmowe-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vi-edycja-6/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2022/07/Joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220730T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220730T133000
DTSTAMP:20220704T072558Z
CREATED:20220704T072558Z
LAST-MODIFIED:20220704T072558Z
UID:4080-1659182400-1659187800@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Darmowe zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym – VI edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. \nCykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2022. Spotkania będą trwały przez całe wakacje. \nCotygodniowe zajęcia odbywać się będą na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu\, w każdą sobotę\, aż do 27 sierpnia 2021 o godzinie 10.00. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. \nWstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Zapraszamy! \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/darmowe-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vi-edycja-5/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2022/07/Joga.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20220730T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20220730T133000
DTSTAMP:20220704T072416Z
CREATED:20220704T072416Z
LAST-MODIFIED:20220704T072416Z
UID:4078-1659182400-1659187800@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Darmowe zajęcia jogi w Ogrodzie Botanicznym – VI edycja
DESCRIPTION:Po raz kolejny Synergia zaprasza do udziału w plenerowych zajęciach jogi. \nCykl jogi na trawie rozpoczął się 2 lipca 2022. Spotkania będą trwały przez całe wakacje. \nCotygodniowe zajęcia odbywać się będą na dużej łące pod wierzbą naprzeciw stawu\, w każdą sobotę\, aż do 27 sierpnia 2021 o godzinie 10.00. Zajęcia potrwają około 1\,5 godziny. \nWstęp na jogę jest darmowy\, bez ograniczeń miejsc\, natomiast wstęp do ogrodu płatny 2 zł. W razie niepogody zajęcia zostają odwołane. Zapraszamy! \nProsimy o zabranie własnych mat.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/darmowe-zajecia-jogi-w-ogrodzie-botanicznym-vi-edycja-4/
LOCATION:Miejski Ogród Botaniczny\, ul. Piłsudskiego 60\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2022/07/Joga.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR