BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pokładykultury.eu - ECPv5.16.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://pokladykultury.com.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Pokładykultury.eu
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE

END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260613T234639
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260611T010000
DTSTAMP:20260613T234639
CREATED:20260608T104738Z
LAST-MODIFIED:20260608T104738Z
UID:19533-0-1781139600@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Fridowe doniczki
DESCRIPTION:Centrum Sprawiedliwej Transformacji w Zabrzu zaprasza na zajęcia\, pt. FRIDOWE DONICZKI.\n\n\n \n 11 czerwca (czwartek)\n 14.00\n 17.00\nDzielnicowy Ośrodek Kultury w Zabrzu – Kończycach\, ul. Dorotki 3\n\n\n \nObowiązują zapisy:\n SMS 733 086 620\n kontakt.centrumzabrze@gmail.com\n\n\n \nIlość miejsc ograniczona.\n\n\nWarsztaty są bezpłatne\, dedykowane MŁODZIEŻY od 15 roku życia oraz OSOBOM DOROSŁYM\, mieszkającym\, pracującym lub uczącym się w Zabrzu.\n \n\n\nOrganizatorzy zapewniają niezbędne materiały i poczęstunek.\n\n\n \nProjekt „Centrum Sprawiedliwej Transformacji w Zabrzu” FESL.10.24-IZ.01-05GH/23 realizowany w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 (Fundusz na rzecz Sprawiedliwej Transformacji) dla Priorytetu: FESL.10.00 – Fundusze Europejskie na transformację dla Działania: FESL.10.24 – Włączenie społeczne – wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji.
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/fridowe-doniczki/
LOCATION:Dzielnicowy Ośrodek Kultury Kończyce\, ul. Dorotki 3\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2026/06/Fridowe-doniczki.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241010T203000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241010T223000
DTSTAMP:20260613T234639
CREATED:20240926T050218Z
LAST-MODIFIED:20240926T050218Z
UID:13069-1728592200-1728599400@pokladykultury.com.pl
SUMMARY:Próba otwarta Chóru Mieszanego Klaster
DESCRIPTION:Depresja to jedna z najpowszechniejszych współcześnie chorób. Działa podstępnie\, rujnując samopoczucie\, dezorganizując życie\, a czasem prowadzi do śmierci. Chór Mieszany Klaster dołącza do akcji informacyjnej #MUZYKAWsparcieOsóbwDepresji\, aby uświadamiać że cierpiące na nią osoby nie powinny lekceważyć jej objawów\, ale iść po pomoc do specjalisty (a w żadnym wypadku nie odczuwać wstydu związanego z tym\, że się idzie do psychologa lub psychiatry).\n\n\n \nChór Mieszany Klaster zaprasza zatem na próbę otwartą\, na którą zaproszona została także certyfikowana instruktorka oddychania metodą doktora Butejki. Tematem mini-prelekcji będzie „Męskie oblicze depresji” – temat bardzo ważny\, bo panowie kulturowo są obciążeni podejściem „nie maż się”\, czy „chłopaki nie płaczą” – a przecież odczuwanie smutku jest niezależne od płci…\n\n\n \nW programie próby otwartej jest wspomniana prelekcja\, ćwiczenia oddechowe metodą Butejki\, które bardzo korzystnie wpływają na samopoczucie\, a następnie wspólne rozśpiewanie razem z chórem (zaprosimy Was do wykonywania ćwiczeń wokalnych\, od których zwykle rozpoczynamy próby). Potem będzie się można zapoznać z metodami pracy chóru\, a w przerwie – porozmawiać z dyrygentem i chórzystami. Można będzie także zostać na drugiej części próby – obiecujemy\, że zaśpiewamy coś ładnego dla osób\, które przyjdą się z nami zobaczyć
URL:https://pokladykultury.com.pl/event/proba-otwarta-choru-mieszanego-klaster/
LOCATION:Elektrociepłownia Zabrze\, ul. Wolności 418\, Zabrze\, śląskie\, 41-800\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://pokladykultury.com.pl/wp-content/uploads/2024/09/Proba-otwarta-Klaster.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR